菠菜蟹棒虾皮高汤
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甘操陕蠢夭
菠菜蟹棒虾皮汤,菠菜和虾皮都是补钙能手,很适合幼儿和中老年人食用。蟹肉棒放入,可以增添汤的鲜美度,味道又清淡又好喝。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
250g
蟹棒
100g
虾皮
50g
盐
适量
步骤
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1. 新鲜菠菜
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2. 去根,去黄叶
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3. 菠菜浸泡下
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4. 菠菜放昨天的蹄膀高汤烧汤
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5. 放入蟹肉棒
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6. 放入虾皮,放点盐
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7. 菠菜蟹棒虾皮高汤做好了
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菠菜稍微煮煮就行,时间长了维生素容易流失
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