毛菜蟹棒虾皮汤
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妊孛晨重诨_
毛菜虾皮蟹棒汤,毛菜属于绿叶菜,能补充维生素,虾皮春天可以多吃点,补补钙,特别是孩子,春天长身高,一定要多吃。蟹棒增加了汤的鲜美度。
时间: 10分钟内
食材
毛菜
350g
虾皮
50g
蟹棒
100g
盐
适量
步骤
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1. 新鲜鸡毛菜
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2. 毛菜去根,去黄叶
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3. 浸泡一下
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4. 毛菜放水烧汤
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5. 放入蟹肉棒
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6. 放入虾皮,放点盐
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7. 毛菜虾皮蟹棒汤做好了
小贴士
毛菜烧烧就行,时间长了维生素流失
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