韭菜鸡蛋虾皮包子
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帅呆
韭菜的营养价值很高,有很好的药用价值,此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。是深受人们喜爱的蔬菜之一。今天是立秋,还真不知道这个节气按习俗该吃什么。俺是做的韭菜鸡蛋虾皮包子,蒸得太多了,中午吃了晚上继续吃,明天还得继续吃,呵呵~!
时间: 1-2小时
食材
特一粉
600g
韭菜
600g
鸡蛋
5个
虾皮
80g
油
适量
盐
适量
香油
适量
鸡精
少许
干酵母
2.5g
清水
315g
步骤
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1. 特一粉600G+干酵母2.5G拌匀 加入310G水
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2. 揉成光滑的面团,盖保鲜膜进行基础发酵。
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3. 先将鸡炒熟,炒的时候就捣成碎小的块。锅内放油,烧热后将洗净的虾皮倒入,炸2分钟,晾凉后倒入馅盆。拌匀备用
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4. 将发酵好的面团揉匀后,分割成35G一个的剂子,按扁擀圆
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5. 取一个皮填入适量的馅
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6. 从一头起向中间同时向上捏合到一起
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7. 捏好后的样子
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8. 凉水上锅,摆满一层后,进行15-20分钟醒发
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9. 打开火等锅上汽后,蒸8分钟不超过10分钟就熟了
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10. 换个捏法
小贴士
1.炒锅倒入食用油,将虾皮洗净控干水,油烧热后倒入虾皮,炸1分钟制成虾皮油。这样处理的虾皮非常香,无腥味。
先将香油和食用油拌到切好的韭菜上,油脂起到了封口作用,把水份琐在里面,可有效防止出汤。
2.若一屉包子摆放略密,为避免相互粘连,可在中间夹上烤纸。
3.蒸好后不要立即打开锅盖,少等一分钟再打开,可以避免表面回缩。
先将香油和食用油拌到切好的韭菜上,油脂起到了封口作用,把水份琐在里面,可有效防止出汤。
2.若一屉包子摆放略密,为避免相互粘连,可在中间夹上烤纸。
3.蒸好后不要立即打开锅盖,少等一分钟再打开,可以避免表面回缩。
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