青萝卜烧排骨
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抉擇獨舞炫仰
青萝卜烧排骨是我的改良版,这是结合妈妈的青萝卜炖排骨改良的。小时候我家吃排骨做的最多的就是青萝卜炖排骨。只要是到了秋天,有了青萝卜以后,每次炖猪排骨、炖猪肉都是青萝卜。妈妈还每年晒一些青萝卜干或者做一些咸萝卜条,等到没有青萝卜的时候,用那青萝卜干炖排骨炖肉。妈妈说她们小时候也是吃这样的炖排骨。妈妈还经常说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,所以青萝卜在小时候是我吃的最多的蔬菜之一。
现在我也经常做给家人吃,但是炖的吃多了,都说腻了。女儿喜欢吃红烧的排骨,说烧出来的味道比炖的香多了。我就想着用青萝卜烧吧,也按平时烧排骨的方法,就是改变了配菜,结果真的烧出味道不是一般的好吃,连我家的“大清御厨总管”都说好吃!
萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;
具有消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒的功效;
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。
现在我也经常做给家人吃,但是炖的吃多了,都说腻了。女儿喜欢吃红烧的排骨,说烧出来的味道比炖的香多了。我就想着用青萝卜烧吧,也按平时烧排骨的方法,就是改变了配菜,结果真的烧出味道不是一般的好吃,连我家的“大清御厨总管”都说好吃!
萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;
具有消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒的功效;
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。
食材
青萝卜
1个
排骨
600g
油
适量
盐
适量
八角
1个
肉蔻
1个
草果
1个
桂皮
2g
冰糖
2g
老抽
5g
生抽
5g
姜
2g
料酒
4g
步骤
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1. 主料:排骨、青萝卜 辅料:植物油 盐、八角、肉蔻、姜、料酒、草果、桂皮、冰糖、老抽、生抽
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2. 把青萝卜洗净切块
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3. 姜切片
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4. 排骨洗净切小块
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5. 热锅加少许的植物油烧热6成,加排骨翻炒一会,煸炒出水分出香味,加姜、料酒翻炒均匀
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6. 加八角、桂皮、肉蔻、草果翻炒
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7. 加老抽、生抽翻炒均匀每块排骨都上色
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8. 加青萝卜块翻炒一会
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9. 加水、冰糖、加盐
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10. 加盖大火烧开
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11. 转中小火烧到排骨熟透、青萝卜熟透
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12. 大火收汁即可
小贴士
水一次加足够得
最好水加的多一些
盖过排骨,因为烧得的时候水很容易烧干
最好水加的多一些
盖过排骨,因为烧得的时候水很容易烧干