红薯饼
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volunteer唯美
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这款红薯饼,做法简单,但是很美味哟。
时间: 10-30分钟
食材
红薯
2根
面粉
200g
白砂糖
适量
步骤
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1. 红薯蒸好,压成泥,与面粉,白砂糖混合揉成面团。红豆沙也是自己煮的(红豆泡一晚,加适量的水煮成沙加糖就可以了)
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2. 电饭锅抹点油,开始煎
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3. 讲好咯
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4. 配上一杯豆浆。
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5. 红豆红豆!!
小贴士
1、面团多揉一会,增加韧度。
2、用电饭锅煎不用担心焦掉,如果用平底锅要注意用小火煎以及及时翻面。
2、用电饭锅煎不用担心焦掉,如果用平底锅要注意用小火煎以及及时翻面。
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