海带炖白菜
5.3万热度
131收藏
收藏
|
王语嫣architect
白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。海带中富含的钾元素可平衡体内钾纳，帮助容易水肿的MM们摆脱困扰。两种菜炖在一起，更适合女性吃。
时间: 10-30分钟
食材
干海带
100g
大白菜
半棵
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 侵泡干海带 -
2. 泡好的海带切成条状
-
3. 切白菜
-
4. 准备葱
-
5. 切葱花
-
6. 先用葱花炝锅，然后放入白菜和海带一起炖。
小贴士
先用葱花炝锅，这样好吃。
-
这道菜的其他做法
-
海带炖白菜
732收藏12万热度 -
八带炖白菜
122收藏3.3万热度 -
蒜香海带炒白菜
185收藏4.5万热度 -
韩式豆酱炒海带丝白菜
167收藏8.9万热度 -
家常海鲜炖白菜
140收藏4.7万热度