山楂山药银耳羹
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筝语莫挽尤
冬季气候干燥，非常需要补充水分，所以我经常熬各种糖水。昨天熬了山楂山药银耳羹，银耳可补充胶原蛋白，美容养颜。山楂可补充维生素，山药补气，多喝此羹对女性特别好，大家试一试吧。
时间: 10-30分钟
食材
银耳
30g
山楂
200g
山药
200g
冰糖
100g
盐
少许
步骤
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1. 山楂去核、去蒂洗净，在盐水中浸泡20分钟 -
2. 山药去皮切小块，在水中浸泡一会儿
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3. 银耳泡发好后撕成小片
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4. 凛去盐水
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5. 银耳、山楂、山药放到锅里，加水开火煮10分钟
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6. 加冰糖再煮5分钟出锅
小贴士
山楂在盐水中浸泡可使煮后的山楂颜色鲜艳。
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