腰果西芹
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敬曦凊仴聊嘸痕
腰果的营养价值很高，它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，老年人的维生素摄取量一般都不足，平时可以常吃一点，有助于预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲。
时间: 10-30分钟
食材
西芹
400g
腰果
150g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
葱
适量
步骤
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1. 西芹洗净，斜切 -
2. 准备腰果
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3. 锅中放底油，小火烘炒
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4. 表面金黄时盛出来
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5. 锅中余油炒西芹
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6. 放入适量五香粉
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7. 放盐
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8. 放入葱花
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9. 倒入炒好的腰果
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10. 翻炒一下即可出锅
小贴士
腰果一定要小火炒，很容易糊的。