四红粥
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辛老酒挽旧友
所谓四红是指红豆、红枣、花生、红糖,如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道四红粥。这道粥具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效,制作起来又极为简单,材料都放入高压锅耐心的等待20-30分钟即可喝到美味滋补的四红粥。
食材
红豆
80克
花生
100克
红枣
60克
红糖
60克
糯米
100克
步骤
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1. 食材集合(花生、红豆是经浸泡1小时的)
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2. 糯米和红枣洗净和泡后的红豆、花生一起加入锅内
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3. 加入适量的清水
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4. 座入电饭煲慢煮1小时
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5. 趁热在煮好的粥里面加入红糖拌至糖融化即可
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6. 成品
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简单无技巧。
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