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四红桂圆汤
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_野生草莓
我今天下午看了篇文章提醒手脚冰凉的人。。。里面说到主要是三红:红枣、红豆、红糖。说到四红,大家都能念出来:红枣、红豆、红糖、红皮花生。那今天我这个就没用红皮花生,是家里随手拿的生花生米,想吃桂圆就拆了一包丢了几个进去。就把它当成文章里面说的加减三红汤吧。哈哈~~
食材
红枣
8个
花生
80g
好豆
100g
红糖
适量
桂圆
15g
适量
步骤
  • 1. 材料提前用水泡好:花生和红豆可以隔夜准备,红枣去核,桂圆提前一小时。
  • 2. 红豆和花生先下锅煮开再放入红枣。
  • 3. 继续加入桂圆。
  • 4. 我是电饭锅煮的汤,烧开一直煮一小时左右,根据个人口味调入适量红糖。
小贴士
【CSY温馨提示】今天我这个就没用红皮花生,是家里随手拿的生花生米。
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