肉蟹粥
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秋离未离代桃
每次回汕头,在吃的方面的确享受啊。。。
张牙舞爪的肉蟹,我总喜欢逗着它们玩。。。
肉蟹比膏蟹好吃,肉多且胆固醇不高,可以放胆吃。。。
用这些家伙来熬粥,那个清香鲜味啊,总让我每每吞口水。。。
古人云:“粥饮为世间第一补人之物”,在这个初秋时节,喝着【肉蟹粥】,更是为原来单一的白粥来了个华丽的转身。
张牙舞爪的肉蟹,我总喜欢逗着它们玩。。。
肉蟹比膏蟹好吃,肉多且胆固醇不高,可以放胆吃。。。
用这些家伙来熬粥,那个清香鲜味啊,总让我每每吞口水。。。
古人云:“粥饮为世间第一补人之物”,在这个初秋时节,喝着【肉蟹粥】,更是为原来单一的白粥来了个华丽的转身。
食材
肉蟹
320g
泰国香米
50g
猪骨汤
适量
鱼露
适量
潮汕葱油
适量
步骤
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1. 食材:肉蟹。 将肉蟹用清水洗净。
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2. 食材:泰国香米。
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3. 将泰国香米洗净,用清水浸泡泰国香米30分钟。
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4. 将肉蟹斩下双螯,并一斩两段,剖开蟹壳,挖去污物,清水洗净;
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5. 煮滚原先熬制好的骨头汤。
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6. 把骨头汤和香米倒进砂锅中。
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7. 明火煲粥。
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8. 待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候。
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9. 放入肉蟹,再煲煮10分钟。
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10. 下适量的鱼露调味后即可关火。
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11. 盛入碗中即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
煲粥一定要用大火哦(*^__^*) 嘻嘻……
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