莲子银耳八宝粥
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谋怪手访涎
营养非常丰富，软糯香甜，适合各类人群食用。
食材
八宝粥米
250g
红枣
50g
莲子
20g
冰糖
100g
银耳
适量
步骤
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1. 将八宝粥米淘洗干净，红枣去核洗净，莲子洗净。 -
2. 银耳泡发，斯成小朵。
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3. 将八宝粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中，加3斤水煮开后，停止10分钟，再煮开锅，加入冰糖和银耳，再继续煮开。
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4. 至银耳软烂即可。
小贴士
煮的过程中注意不要扑锅。