鹅肝酱芒果寿司
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纯青smuggle
鹅肝营养价值非常高,其富含丰富的锌、铁、维生素A、维生素C、维生素B2,具有补血养血、养颜、护肝解毒、防癌抗癌等功效,对于眼疲劳、视力下降、贫血、皮肤粗糙扥等症状有缓解作用,鹅肝酱更是美食爱好者以及资深美食专家的热宠。
用鹅肝酱做寿司,搭配芒果的香味,这是夏天的味道!
用鹅肝酱做寿司,搭配芒果的香味,这是夏天的味道!
时间: 10-30分钟
食材
寿司米饭
约100g
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
寿司醋
适量
鹅肝酱
适量
寿司帘
适量
芒果
适量
步骤
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1. 将黄瓜、红萝卜切条备用
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2. 米饭里加入2、3滴米醋,和匀
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3. 用一次性保鲜袋将席子套住,避免米饭粘到席子上,然后在竹席上放入米饭(米线仅占竹席3分之1的位置),用力压紧
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4. 依次放入黄瓜、红萝卜、沙拉酱
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5. 用竹席用力将寿司裹紧,然后均匀切开
-
6. 将芒果切薄片放在切好的寿司卷上,再在芒果片上放入适量的鹅肝酱
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1、寿司米饭及辅料可以根据人数多少调整;
2、第4步的沙拉酱可以依据个人的喜好添加不同的口味。
2、第4步的沙拉酱可以依据个人的喜好添加不同的口味。
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