干虾炒窝瓜
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踯躅
窝瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，多食窝瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体的免疫力。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备食材 -
2. 干虾去皮
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3. 窝瓜洗净、切片，尖椒洗净切块，准备葱花
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4. 锅烧热倒油，葱爆香将干虾放入煸炒
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5. 将窝瓜放入煸炒
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6. 窝瓜炒蔫，将尖椒放入煸炒
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7. 放适量的生抽煸炒
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8. 快熟放适量的盐煸炒
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9. 炒熟盛盘。
小贴士
无
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