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蒜苔炒鲜虾
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看见明天訾溍月
这个时节活虾大量上市,价格相对来说非常便宜,所以经常买来吃,给我和小芒果补补钙,不然腿抽筋的感觉实在是太太难受了。虾带壳吃补钙的作用更加明显,所以经常先腌后炒,这样吃起来味道鲜美,虾肉鲜嫩,非常入味好吃。
时间: 10分钟内
食材
活虾
300g
蒜苔
200g
适量
适量
生抽
适量
适量
适量
白胡椒粉
适量
红椒
1个
青椒
1个
步骤
  • 1. 活虾去掉虾须虾线洗净
  • 2. 加入生抽、葱、姜、白胡椒粉腌制半小时以上
  • 3. 蒜苔和青红椒洗净
  • 4. 青红椒切成菱形片
  • 5. 蒜苔切段
  • 6. 锅内放油,先放入蒜苔炒至表面起皱
  • 7. 然后放入青红椒翻炒
  • 8. 最后放入腌好的虾,炒熟,调入适量盐即可
小贴士
虾腌的时间稍微长一些,会非常入味,而且虾肉很鲜嫩。
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