红烧肉皮
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大叔的可爱女朋友
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程;这是今天作的最后一个菜菜,红烧猪肉皮,宝贝很爱吃滴。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉皮
500g
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
红烧酱油
适量
料酒
适量
姜
适量
小葱
适量
蒜蓉
适量
步骤
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1. 提前处理好的猪肉皮把它切片
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2. 切好姜葱蒜
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3. 热油锅下姜蒜炒香
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4. 下猪肉皮爆炒
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5. 下料酒炒匀
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6. 下红烧酱
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7. 炒匀上色
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8. 加一碗水
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9. 盖上锅盖焖到收汁
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10. 下糖
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11. 下盐
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12. 下葱炒匀出锅
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猪肉皮事先用水煮20分钟左右,煮的时候一几片姜去味。要处理干净肉皮上面的毛毛,吃起来才更加放心。
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