番茄炒鸡蛋
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不要鱼丸要粗面
番茄炒蛋,很经典,很家常的一道菜。
二者的结合,使各自的营养都得到最好的发挥和利用
虽然做法及其简单,但却美味无比、老少皆宜、百吃不厌~~
大家最常做的方法,应该就是先把鸡蛋炒出来,再炒番茄、再倒入鸡蛋翻炒了吧,我也是这样的做法,可是我家那口子就偏偏不喜欢这样吃,他提议:要先炒番茄、炒出汁,再把蛋液淋到番茄上面,这样汤汁很有味道!
额~~萝卜白菜各有所爱啊!我这个做法也只有等到我一个人的时候做来吃,他在家吃饭,我就按他的方法来做。
好在两种方法做的菜,都很好吃、我都喜欢吃!
二者的结合,使各自的营养都得到最好的发挥和利用
虽然做法及其简单,但却美味无比、老少皆宜、百吃不厌~~
大家最常做的方法,应该就是先把鸡蛋炒出来,再炒番茄、再倒入鸡蛋翻炒了吧,我也是这样的做法,可是我家那口子就偏偏不喜欢这样吃,他提议:要先炒番茄、炒出汁,再把蛋液淋到番茄上面,这样汤汁很有味道!
额~~萝卜白菜各有所爱啊!我这个做法也只有等到我一个人的时候做来吃,他在家吃饭,我就按他的方法来做。
好在两种方法做的菜,都很好吃、我都喜欢吃!
时间: 10分钟内
食材
番茄
1个
鸡蛋
2个
青椒
1个
盐
适量
葵花籽油
适量
葱
少许
蒜
少许
步骤
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1. 番茄青椒洗净。
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2. 番茄切小块,青椒横着切圈。
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3. 鸡蛋打入碗内。
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4. 搅匀。
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5. 炒锅倒入适量油,烧热,倒入蛋液。
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6. 炒散。盛出备用。
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7. 另起油锅,炒香葱蒜末。
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8. 倒入番茄和青椒翻炒。
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9. 放入适量盐,炒匀。
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10. 炒至番茄软烂出汤。
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11. 倒入炒好的鸡蛋。
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12. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
这道菜无需放鸡精,因为鸡蛋本身所含的氯化钠和谷氨酸,会自然和成味精中的谷氨酸钠