西红柿鸡蛋粥
2.3万热度
108收藏
收藏
|
麻木不人贲呗中
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素，番茄还具有凉血平肝、清热解毒、降低血压等功效。因此可以美容减肥。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
150g
火腿肠
30g
黄瓜
100g
鸡蛋
2枚
芝麻油
适量
精盐
适量
大葱
适量
姜
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 黄瓜切丁 火腿肠切片 西红柿去皮切片 -
2. 姜丝 葱花备用
-
3. 水淀粉备用
-
4. 鸡蛋搅碎待用
-
5. 加水700克 放姜丝 烧开
-
6. 放入西红柿 火腿肠 黄瓜
-
7. 加入水淀粉
-
8. 倒入鸡蛋 葱花 淋上麻油 出锅
小贴士
盐要少放，汤主要是清淡。