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南瓜玉米豆浆
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孤单deafen
秋季的南瓜一直晒在阳台上,是一道风景,拍了照片,放在手机上做屏保,十分好看。
利用机具制作,这是一款很好喝的豆浆,一个南瓜,生生的被我喝豆浆喝完了。南瓜很甜,不用再加糖,每次我做一大桶,放在保温盒里,可以用作一天的饮料,而且不会凉,健康每一天。
食材
南瓜
150g
黄豆
50g
玉米糁
20g
清水
1300ml
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 南瓜去皮去籽,黄豆和玉米糁用水淘洗干净。
  • 3. 将南瓜切成小块。
  • 4. 豆浆机加入清水,放入南瓜、黄豆和玉米糁。
  • 5. 通电,选择五谷豆浆,启动工作。
  • 6. 半个小时可以完成,打开豆浆机,不用加糖,可以直接饮用。
  • 7. 喝不完的倒入保温桶,可以随时喝。
小贴士
可以根据个人需要加糖,南瓜甜度高,不加糖也好喝。
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