面条鱼萝卜汤
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孤月今心锐
面条鱼即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。
时间: 10-30分钟
食材
面条鱼
150g
油
适量
盐
适量
萝卜
适量
香菜
适量
香油
适量
味精
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 萝卜刨丝
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3. 锅热放油,油热将面条鱼放入煸炒
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4. 放适量的水
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5. 汤开将萝卜丝放入
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6. 香菜洗净切段
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7. 将香菜放入放适量的盐、味精、香油
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8. 好了可以喝了。
小贴士
无
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