鸡翅根炒芋头
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施后来你不在
芋头是功效很多
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
小鸡腿炒芋头,芋头先处理干净,用微波炉先叮熟,再炒就不会糊锅散架了。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
小鸡腿炒芋头,芋头先处理干净,用微波炉先叮熟,再炒就不会糊锅散架了。
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅根
8个
芋头
250g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大葱
半根
步骤
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1. 冻鸡翅根先用冷水泡开,再换水,烧开煮沸后,捞出鸡翅根。
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2. 煮过的鸡翅根,洗干净备用
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3. 芋头处理干净,切小块,放入微波炉叮3-5分钟至熟,备用
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4. 热锅,放油,加入少许盐
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5. 加入鸡翅根中大火翻炒
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6. 炒到鸡翅根表面金黄
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7. 加入切好的葱和适量酱油,翻炒均匀,先把炒好的鸡翅根用筷子夹出来装盘。
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8. 锅内剩下的酱油汁和葱,倒入叮熟的芋头,翻炒均匀。
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9. 倒在摆好的鸡翅根上面。就可以吃了。
小贴士
这样分开做,芋头不会糊锅,但是味道相对来说没有和鸡肉一起炖的那种香。
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