菜椒炒鸡翅根
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鸡翅根的做法很多,今天就拿来炒着吃;鸡翅中含有大量的维生素A,富含胶原蛋白,配上西芹、菜椒一起炒非常美味。
时间: 10分钟内
食材
鸡翅根
5个
菜椒
1个
西芹
80g
油
适量
盐
1小勺
姜
适量
酱油
半匙
生粉
半小勺
水淀粉
适重
鸡粉
半小勺
步骤
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1. 材料
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2. 翅根洗净剁小块
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3. 放碗里加入姜丝,生粉、盐各半小勺,酱油半匙搅拌均匀腌片刻。
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4. 配料洗净切斜刀片
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5. 锅热放油
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6. 下入翅根翻炒
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7. 炒至完全熟透盛出
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8. 原锅放少许油,下入胡萝卜翻炒均匀
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9. 再放入西芹、青椒翻炒(太干点一下水不要多1汤匙即可)
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10. 翻炒至变色,加人半小勺盐。
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11. 放入鸡粉翻炒均匀
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12. 加入炒熟的翅根
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13. 淋入水淀粉
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14. 大火收汁即可
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15. 装盘上桌
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炒西芹、菜椒时油量不能过多,这两种菜不吸汁,下锅翻炒太干点一下水,炒至变色调味。不要炒过了影响口感。