菜椒炒鸡块
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万磁王uproar
今天从早市上买了几个鸡腿 早上先做个菜椒炒鸡肉吧 这鸡腿是冷冻过的 有一些冰块 7块钱一斤 好多人在买 所以我们也挑了几个 好几天没有吃肉肉了 。这菜椒价格也比较新鲜 和鸡肉搭配之后 色香味都 非常棒 很下饭的哦
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
1个
菜椒
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 三个辣椒 -
2. 用手掰开辣椒 放入盆中清洗
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3. 鸡腿一个清洗干净
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4. 用刀切几下分成不同的块
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5. 锅中倒入一些花生油 加热
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6. 油热后放入鸡块
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7. 加入盐和酱油
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8. 鸡块熟后 加入菜椒翻炒
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9. 菜椒颜色变的翠绿了 鸡肉也入味了 就可以出锅 了
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10. 盛到盘中 可以享受美味了
小贴士
我们用的菜椒 一点都不辣 喜欢吃辣的可以加两个辣椒 菜椒用手掰开 尽量不用刀切 减少破坏蔬菜纤维的程度。