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紫薯银耳羹
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银耳这个东西,虽然营养丰富,不过之前一直苦于没发把它熬得香甜软糯,所以一般都不怎么做,这次之所以有了心情,主要是公公从外地带回来一袋银耳,说是单位发的年终奖。原本没打算将其拿来熬汤的,想着给宝宝做点紫薯,所以选择了这种做法,结果是真的惊人的。
好的银耳汤,除了烹饪技巧上是需要有手法外,其次真的跟食材本身有很大的关系的。
时间: 1-2小时
食材
银耳
20g
紫薯
150g
大红枣
适量
步骤
  • 1. 紫薯洗净,去皮,切块备用
  • 2. 银耳提前两小时用温水浸泡
  • 3. 泡好的银耳去蒂,用刀剁细
  • 4. 锅中加入适量的清水,加入银耳,加入大枣
  • 5. 炖两小时后,加入紫薯继续炖1小时
  • 6. 时间到了就可以吃咯
小贴士
如果喜欢甜食的可以加入适量的冰糖一同熬制
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