紫薯银耳羹
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叭赘窒浩至
紫薯银耳羹:营养又滋润,非常好喝,代替晚餐来一碗,不错哦
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
100g
银耳
50g
水
适量
步骤
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1. 干银耳半朵提前一晚泡发，紫薯中等大小一个。 -
2. 泡发的银耳，去除黄色硬结不要，撕小朵。紫薯去皮切小块。
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3. 将银耳、紫薯放入豆浆机杯体内。
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4. 注入上、下水位线的水。
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5. 接通电源，五谷豆浆键。
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6. 20分钟即可。
小贴士
紫薯已经很甜了，不需要另外加糖的。