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罗宋汤
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罗宋汤最早由俄国人传入上海,它是从俄式红菜汤演变而来,红菜也就是甜菜,色红味甜,这种材料在上海不易找到,也不太合中国人的口味,渐渐地改良更新,就形成了现在的这种海派风格。

我第一次喝罗宋汤是很多年前在国内一家涉外宾馆,当时就被那种浓郁鲜美之味打动,立即上厨房学习,回家后做给家人吃,个个都喜欢。
俺的汤甜酸浓郁、鲜滑爽口,甜来自胡萝卜,酸来自西红柿,脆来自卷心菜,绵滑来自土豆和炒面,鲜来自牛肉。当
然了并不是这么单一的,是经过特殊的烹调,将所有的材料发挥到了极致,形成一完美的组合。或许这就是为什么舌
尖2将罗宋汤放到“相逢”这一集,是食材碰撞产生的火花。

甜菜在挪威到处都有卖的,不过这菜太染色、染味了,只要用一点点,整锅汤只有一种色就是紫红,一种味就是甜,我还是爱我从宾馆学来的方法,我敢保证你严格按照这个步骤一定做出鲜美极致的五星级罗宋汤。


喝罗宋汤一般与面包一起食用,我烤了佛卡夏Focaccia,一种意大利面包
时间: 1-2小时
食材
牛肉
300g
西红柿
300g
洋葱
100g
胡萝卜
200g
土豆
300g
卷心菜
200g
适量
适量
小麦面粉
20g
步骤
  • 1. 备好蔬菜:西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆和包菜。
  • 2. 备好有肥有瘦的牛肉。
  • 3. 将牛肉入沸水锅中,煮开两分钟,煮出血水。
  • 4. 然后倒掉脏水,将牛肉清洗干净,切成大块,重新换半锅清水,加入葱和姜。
  • 5. 大火煮开,撇去浮沬,大开10分钟后,转小火。
  • 6. 让牛肉继续炖,我们将西红柿和洋葱切丁。
  • 7. 入油锅炒绵软。
  • 8. 将绵软的西红柿和洋葱倒入牛肉锅中,大火煮开,转小火,继续炖30分钟。
  • 9. 让牛肉继续炖,我们炒面粉:面粉20g,油5g,焙炒到熟略有点黄,盛出备用。注:全程中小火,面粉很容易焦糊。
  • 10. 将胡萝卜和土豆削皮切块。
  • 11. 炒变色即可。
  • 12. 这时牛肉已经炖了30分钟,已经烂了,将炒变色的胡萝卜和土豆倒入牛肉锅中,大火煮开,转中火,继续炖10分钟。
  • 13. 然后将手撕包菜入锅,大约煮2分钟。
  • 14. 将炒好的面粉用少量的清水,或温温的牛肉汤调开。
  • 15. 缓缓地搅入沸腾的牛肉汤锅中。
  • 16. 如觉得汤色不够红,味不够浓,可以再加点西红柿酱。 西红柿酱是自制的,请参考
  • 17. 最后调入食盐调味,到此无比鲜美的罗宋汤就做好了。
小贴士
1.炒面粉时一定不要性急,也不能走开,全程中小火,面粉很容易焦糊。
2.西红柿一定要炒绵软,早早地入牛肉锅中与牛肉一起炖,这是这道菜鲜美的关键。
3.食盐一定要最后出锅时加入,牛肉才鲜嫩。
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