罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”
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哟官卦侍萄
天气慢慢热了，宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点，超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”，表问我为什么叫罗宋汤？我也没搞明白这汤为什么叫“罗宋”？大家都这么叫。罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚，食材丰富，营养高，味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材，柚子妈改良了下，适合宝宝吃，还简单易操作！
时间: 10-30分钟
食材
牛里脊肉
150克
土豆
1个
西红柿
1个
洋葱
1个
胡萝卜
1根
番茄酱
100克
步骤
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1. 食材都在这里。 -
2. 西红柿开十字加热水去皮，切丁。
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3. 牛肉切丁，加一勺料酒腌制15分钟。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。
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4. 锅中倒少许油，牛肉稍微炒一下，变色盛出来。把水分锁在里面。
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5. 锅中放2片姜，炒几下，倒入土豆、胡萝卜炒2分钟，再倒入洋葱丁翻炒。
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6. 紧跟着倒入番茄丁炒。
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7. 加入100克番茄酱炒均匀，然后加漫过食材的水煮开。（这里的番茄酱放的是无添加的~）
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8. 倒入炒好的牛肉粒，煮开后小火再煮10分钟。
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9. 不需要多余的调味，就介样。味道好鲜美，下饭汤~~~
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10. 还可以在里面加面条，馄饨，面疙瘩吃！
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11. 还吃不了牛肉粒的宝宝，打成泥，水少就吃糊，水多就喝汤。
小贴士
看我的菜谱有不明白的欢迎来微信公众号“yzmmfood”提问，这里不能及时看到。里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦，从此不再为宝宝吃啥而发愁。
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