葱姜土豆金钩虾
1.5万热度
176收藏
收藏
|
洃小胖子子
金钩虾-颜色金黄、体状如钩,味道甘美,为虾之上品,
金钩虾营养丰富,肉味鲜美,所含蛋白质和维生素分别比河虾高20%和40%,并含有丰富的维生素E和碘,具有很高的营养价值,是宴席上的佳品。又有较好的药用滋补作用,据《本草纲目拾遗》记载,“食之,有补肾壮阳之功效;鲜海虾剁酱,以黄酒冲服,有催乳之功能。”
今天用葱姜蒜炒金钩虾,加些土豆做陪衬,土豆好吃,虾也好吃。
金钩虾营养丰富,肉味鲜美,所含蛋白质和维生素分别比河虾高20%和40%,并含有丰富的维生素E和碘,具有很高的营养价值,是宴席上的佳品。又有较好的药用滋补作用,据《本草纲目拾遗》记载,“食之,有补肾壮阳之功效;鲜海虾剁酱,以黄酒冲服,有催乳之功能。”
今天用葱姜蒜炒金钩虾,加些土豆做陪衬,土豆好吃,虾也好吃。
时间: 10-30分钟
食材
金钩虾
200g
土豆
100g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
淀粉
适量
步骤
-
1. 准备好食材,
-
2. 准备好调料,
-
3. 土豆去皮,洗净切条,
-
4. 锅里放入250克油,6分热时,放入土豆条,中火炸,
-
5. 炸至表皮发硬,内里酥,捞出控油,
-
6. 金钩虾从背部第三节处,用牙签挑去虾线,漂净,
-
7. 用些盐,料酒,腌制10分钟入味,
-
8. 撇去腌汁,撒些淀粉搅拌匀,
-
9. 锅里油热,放入金钩虾,划开炸,
-
10. 炸2分钟,捞出控油,
-
11. 锅里剩底油,放入葱,姜,蒜,辣椒爆香,
-
12. 放入土豆与金钩虾,
-
13. 加些盐,胡椒粉煸炒匀,
-
14. 撒些葱段,盛出,
-
15. 摆盘好即可上桌。
-
16. 欢迎━(*`∀´*)ノ亻!品尝。
小贴士
1.土豆炸一下再炒,非常香.
2.金钩虾用炒的方法也很好。
2.金钩虾用炒的方法也很好。