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焖炒红星梭子蟹
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踯躅
红星梭子蟹又叫三点蟹,蟹如其名,它的壳上长着三个圆点,像一个个红星。梭子蟹肉多,肉质细嫩、洁白,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。与国同庆的假期里,红星梭子蟹好像一面红旗飘飘,自己动手炒一盘来解馋也是很有意义的。
食材
红星梭子蟹
6只
适量
适量
味精
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备材料:红星梭子蟹
  • 2. 用清水洗净
  • 3. 炒锅加适量的油,放炉上加热
  • 4. 油热,把准备好的葱段放进去炒
  • 5. 再把红星梭子蟹倒进去炒锅里
  • 6. 把红星梭子蟹翻炒一下
  • 7. 翻炒至蟹有点红色,加水
  • 8. 盖上锅盖,焖15分钟
  • 9. 15分钟后,揭去锅盖,加适量的盐
  • 10. 加适量的味精
  • 11. 把盐和味精炒均匀后,熄火
  • 12. 装进盘子里,焖炒红星梭子蟹就完成了。
小贴士
加点水,焖一下,蟹更美味好吃。
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