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青红椒炒笔管
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斗勤烦每挠
潮汕话叫他还是很形象的叫——签筒,从小吃到大,现在才知道他普通话和学名叫笔管,它比鱿鱼要嫩,肉质鲜美,营养价值极高,还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。出外在外很难买到大得像鱿鱼那么大的笔管,妈妈总会在它最肥美最便宜的时候给我急冻上一些,让我带回广州市放冰箱慢慢吃!
时间: 10-30分钟
食材
笔管
100g
青椒
150g
红椒
150g
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 所需要的材料
  • 2. 笔管洗净,切鱿鱼花
  • 3. 青、红辣椒切丝
  • 4. 姜切丝
  • 5. 坐锅热油爆香姜丝
  • 6. 放入切好的笔管,快炒
  • 7. 炒熟后出盛出备用
  • 8. 炒锅另放油,放蒜头末爆香
  • 9. 下青、红椒丝炒
  • 10. 炒匀,加入适量的盐炒
  • 11. 将熟时放入炒好的笔管
  • 12. 炒匀
  • 13. 在放入适量的酱油就可以出锅了
小贴士
很多人做笔管都会做出来一整盘是黑的,其实关键是在处理笔管时要注意把眼睛部位剪破,然后在洗就能把黑色的墨汁洗干净了!
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