芹菜炒鱿鱼
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匆说言词撩
老公和闺女最爱吃的海鲜就是鱿鱼了，刚好朋友送来一包鱿鱼，就马上炒出来让他们一饱口福。鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的功能哦。
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
150g
鱿鱼
500g
油
适量
大蒜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 鱿鱼洗净 -
2. 香芹切段备用
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3. 锅里面煮开水
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4. 下鱿鱼焯水
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5. 烫至鱿鱼变红倒出滤干水分
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6. 锅里烧热油
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7. 下蒜蓉和芹菜翻炒
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8. 炒至芹菜变绿下盐调味
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9. 下鱿鱼快炒两下
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10. 下生抽炒匀关火出锅
小贴士
盐不要下太多，因为鱿鱼本身是有咸味的。