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泰式酱烧八爪鱼
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跃颊背孟吨
5月份刚从泰国旅游回来,觉得那边的甜辣酱很好吃,顺带捎回了一瓶。本来想用鱿鱼炒的,但是发现鱿鱼是冰冻的,八爪鱼更鲜活,就买了八爪鱼。买的时候就一直在问老板要怎么处理八爪鱼,配料和主要食材都是我没有接触过的,开始还担心做不好,可是事实证明这个菜很成功!(八爪鱼也叫章鱼,含有很丰富的虾青素,性平、味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用)
时间: 10-30分钟
食材
八爪鱼
750g
青椒
1个
红椒
1个
泰式甜辣酱
1勺
适量
适量
生姜
适量
酱油
适量
蚝油
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 刚买回来,很鲜活,吸盘把袋子给吸住了,我不敢用手抓,怕它把我给吸住。
  • 2. 准备好配料,生姜拍烂,葱切段,青红椒切菱形。
  • 3. 我最喜欢的甜辣酱上场了。
  • 4. 把蚝油,酱油,甜辣酱调合在一起。
  • 5. 水烧开,八爪鱼直接丢锅里了,一打卷就拿出来清洗干净。
  • 6. 去掉头里的内脏,切段。
  • 7. 先把青红椒用油炒至刚熟。
  • 8. 下油,爆香生姜,再下八爪鱼快速翻炒,从锅的边缘淋入料酒炒。
  • 9. 下刚才调好的酱汁。
  • 10. 汁快收干的时候放香葱和青红椒,炒均匀就可以起锅了。
小贴士
八爪鱼先焯水比较好处理,不然它的爪会抓住你的手,它的头也很滑,让你无从下刀!
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