虾仁青菜汤
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夏有森光暖
虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效；青菜具有消肿解毒、润燥通便、健脾益气的功效。这两种食材一起煮汤，具有补肾助阳之功效，并且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定的辅助食疗作用。
时间: 10分钟内
食材
基围虾
200g
小青菜
500g
猪骨汤
600ml
盐
适量
步骤
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1. 食材：小青菜和剥壳后的虾仁 -
2. 小青菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，沥干
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3. 预先煮好的猪骨汤
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4. 小青菜放入锅中
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5. 放入虾仁，大火煮滚
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6. 放入食盐调味，熄火盛出
小贴士
猪骨汤本身有油分，无需再放入食用油
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