蒜苔炒鸡蛋
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柑嫉既谢钾
这道菜是家常菜，做法非常简单还下饭，蒜苔营养丰富，含有丰富的磷硫钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环。蒜苔止咳，祛痰，消肿毒。鸡蛋润燥，增强免疫力，护眼明目。
时间: 10-30分钟
食材
蒜苔
400g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
花椒面
适量
步骤
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1. 蒜耗摘好洗干净 -
2. 蒜耗切段
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3. 鸡蛋
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4. 锅里放油加入鸡蛋翻炒
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5. 鸡蛋炒完盛碗里
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6. 锅里放油放入蒜耗加花椒面翻炒
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7. 加入鸡蛋翻炒
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8. 加入盐翻炒
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9. 出锅盛盘
小贴士
蒜苔炒鸡蛋时鸡蛋后放。
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