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鱼香肉丝盖饭
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醉江南倦客傲凝
鱼香肉丝的来历。相传很久以前在四川有一户生意人家,他们家里的人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们在烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜的时候,她为了不使配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,她正在发呆之际,她的老公做生意回家了。这个老公不知是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别,而他还没等开饭就用手抓起就往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,她刚在结结巴巴时,她意外地发现其老公连连称赞其菜之味,她老公见她没回答,又问了一句“怎么好吃是用什么做得”,就这样老婆才一五一十地给他讲了一遍。而这款菜是用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,而得此名。
时间: 10-30分钟
食材
猪外脊
300g
胡萝卜
1根
木耳
1把
1段
2粒
2片
酱油
2匙
1匙
白胡椒粉
适量
淀粉
1匙
蛋清
20ml
步骤
  • 1. 外脊肉切细丝
  • 2. 用白胡椒粉1小勺酱油
  • 3. 蛋清和少许水淀粉腌制
  • 4. 碗里放盐 糖 1勺酱油
  • 5. 姜末
  • 6. 蒜末和水淀粉调成鱼香汁
  • 7. 锅中放油,热后放入肉丝翻炒均匀变色出锅
  • 8. 爆香葱姜
  • 9. 放入木耳丝和胡萝卜丝
  • 10. 放入肉丝翻炒片刻倒入调好的鱼香汁
  • 11. 翻炒均匀即可~和米饭配是绝配哦!
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