干煸豆角
3.4万热度
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束的回忆不在唒
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效，还有化湿健脾的作用，夏天天气炎热而潮湿，豆角是理想的家庭菜品，特别可以作为消暑除湿的佳品菜肴。
干煸豆角是川菜的一种烹调技法，将豆角稍微干煸一下，再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。干煸豆角是最普通常吃的家常菜，很下饭，味道爽口，下面就详细分解其做法和注意事项......
干煸豆角是川菜的一种烹调技法，将豆角稍微干煸一下，再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。干煸豆角是最普通常吃的家常菜，很下饭，味道爽口，下面就详细分解其做法和注意事项......
时间: 10分钟内
食材
豆角
500g
五花肉
200g
干辣椒
6个
干花椒
20粒
葱
适量
豆瓣酱
适量
盐
少许
生抽
少许
花生油
适量
姜
适量
蒜末
适量
步骤
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1. 原材料，豆角洗净，去筋，掰成小段，晾干水分 -
2. 干辣椒切成小段，五花肉剁成肉末，豆瓣酱剁细
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3. 锅内放入花生油，比平常炒菜稍微多一点，烧到5成热
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4. 下入豆角，加少许盐煸炒
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5. 炒到豆角熟透，起皱了出锅待用
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6. 锅内留底油，爆香葱姜蒜末
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7. 放入肉末快速翻炒至熟，起锅待用，油留在锅里
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8. 放入干花椒、干辣椒爆香
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9. 倒入豆角、肉末，放入豆瓣酱、少许生抽翻炒均匀
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10. 出锅了
小贴士
注意事项：
一：豆角不容易入味，所以煸炒的时候加少许盐，肉末入味快，炒的时候不放盐，因为后面一起翻炒的时候豆瓣酱和生抽都有盐。
二：豆角一定要熟透了才能吃，生的会中毒。
三：选择豆角要尽量挑选嫩的、硬脆的。
四：清洗豆角时多用清水冲洗，最好用碱面泡一会，再仔细冲洗，冲洗干净后再切或者掰成段。
五：做干煸豆角时豆角水分要沥干。
一：豆角不容易入味，所以煸炒的时候加少许盐，肉末入味快，炒的时候不放盐，因为后面一起翻炒的时候豆瓣酱和生抽都有盐。
二：豆角一定要熟透了才能吃，生的会中毒。
三：选择豆角要尽量挑选嫩的、硬脆的。
四：清洗豆角时多用清水冲洗，最好用碱面泡一会，再仔细冲洗，冲洗干净后再切或者掰成段。
五：做干煸豆角时豆角水分要沥干。