香干拌香椿
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Cherry-sss
香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
时间: 10分钟内
食材
香椿
85g
香干
75g
芝麻油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 材料:香椿、香干
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2. 将香椿清洗一下,捞出待用。
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3. 将香干放在案板上切碎,待用。
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4. 随后,将清洗好的香椿下入沸水中焯一下捞出。
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5. 用凉水过凉。
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6. 接着,将过凉好的香椿捞起控干水分,放在案板上切碎。
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7. 然后,将切好的香椿放入大碗中。
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8. 合入切碎的香干。
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9. 最后,加适量的盐。
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10. 加适量的鸡精。
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11. 加适量的芝麻油。
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12. 调味拌匀,即成。
小贴士
家常菜,随意做。
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