番茄鸡蛋丝瓜面
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秋风的记忆冬桃
一道营养健康具有美白功效的营养餐哦……丝瓜含有丰富的维生素c和维生素b，美白功效突出……番茄又是美白圣果，预防黑色素沉淀……所以想美白的妹子一定不要错过～
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1.0根
西红柿
2.0个
鸡蛋
2.0个
葱
适量
蒜
适量
蒜苗
1.0根
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
步骤
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1. 丝瓜切片，番茄切块，鸡蛋打散备用 -
2. 起锅烧油，鸡蛋炒至变色盛出
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3. 锅中倒入少许油，油热放入葱花蒜瓣爆香
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4. 放入丝瓜翻炒至微微变软
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5. 加入番茄翻炒片刻
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6. 放入鸡蛋，加入生抽，蚝油，盐翻炒片刻
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7. 加水炖煮片刻
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8. 撒入蒜苗起锅
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9. 起锅烧水下面，煮至面熟微软
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10. 盛入碗中添加番茄鸡蛋丝瓜卤
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