蚝油烧茄子
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翟晨四驹伤
烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
5根
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 茄子切成细条
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2. 放入油
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3. 放入茄子
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4. 放入五香粉
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5. 放入盐
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6. 放入蚝油,即可出锅了
小贴士
煎茄子,用小火
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