白菜炖虾
4.2万热度
199收藏
收藏
|
宝贝婷仔
白菜炖虾是我很喜欢的一道菜，最喜欢喝剩下的那个汤最鲜美了。白菜的营养也很丰富，热量很低，含有丰富的钙。大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。还有丰富的粗纤维。
多吃白菜对人体很好，白菜还叫“百菜”呢
多吃白菜对人体很好，白菜还叫“百菜”呢
时间: 10-30分钟
食材
白菜
500g
大虾
250g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
100g
步骤
-
1. 先将大虾清洗干净 -
2. 白菜和葱切好
-
3. 锅中上油烧热，将虾倒入翻炒一会
-
4. 等炒出红汁再把白菜倒入继续炒
-
5. 加点水
-
6. 放入适量的盐
-
7. 倒入适量的鸡精，翻炒一会盖上盖子炖熟即可
小贴士
不要添加太多水，白菜自己会出很多水的。虾最好提出虾线，味道更鲜美