排骨玉米汤
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inasmuch腼腆
玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
用玉米和排骨一起炖汤，汤清，不油腻，而且喝起来有一点点玉米的甜味。
用玉米和排骨一起炖汤，汤清，不油腻，而且喝起来有一点点玉米的甜味。
时间: 1-2小时
食材
排骨
250g
玉米
1根
生姜
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
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1. 原料备用。 -
2. 排骨焯水备用。
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3. 生姜切片。
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4. 玉米切成大段。
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5. 砂锅内倒入适量的水，下入焯好的排骨，倒入料酒和生姜片。
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6. 先大火烧开，撇去表面的浮末，再转小火慢炖。
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7. 炖一段时间后，下入生玉米段。到食材都软烂，调入适量的盐即可食用。
小贴士
先大火烧开，撇去表面的浮末，再转小火慢炖。
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