雪花香菇肉丸
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咀艺瘸粕静
雪花丸子是一道非常有名的湘菜,细腻香滑的肉丸,粘上雪白的糯米,颗颗晶莹剔透,外糯里嫩,香气扑鼻,让人一颗接一颗,停不下筷子呢。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,秋冬时节多给孩子做点,既能滋补身体,还能补脾强生,孩子也能少生病哦。
我还特意加了大量的花菇,花菇口感上比普通香菇肉质更脆嫩,滋味更鲜美,含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素,提高机体免疫功能,还能缓解消化不良哦。
红色的彩椒是用来点缀颜色的,小朋友的食品嘛,得讲究个色香味呀,这样才能让孩子有食欲,红椒还含有非常丰富的维生素C,肉丸子里还添加了些许的生姜末,如果孩子太小了,可以不放哦。这个肉丸子,最适合小朋友秋冬进补啦。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,秋冬时节多给孩子做点,既能滋补身体,还能补脾强生,孩子也能少生病哦。
我还特意加了大量的花菇,花菇口感上比普通香菇肉质更脆嫩,滋味更鲜美,含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素,提高机体免疫功能,还能缓解消化不良哦。
红色的彩椒是用来点缀颜色的,小朋友的食品嘛,得讲究个色香味呀,这样才能让孩子有食欲,红椒还含有非常丰富的维生素C,肉丸子里还添加了些许的生姜末,如果孩子太小了,可以不放哦。这个肉丸子,最适合小朋友秋冬进补啦。
食材
猪肉
300克
花菇
100克
彩椒
1个
盐
适量
糯米
200克
生姜
10克
葱
2根
步骤
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1. 食材备用
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2. 糯米淘洗干净后用冷水泡4个小时以上备用
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3. 花菇剪去蒂后用清水清洗干净
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4. 肉和花菇都稍微切一下放入料理机里,加盐,加入生姜末,如果宝宝太小了可以去掉生姜末
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5. 全部绞碎后放入红椒丁,装上刀片,稍微再绞几下即可,红辣椒不用打得太碎
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6. 将肉泥放在手心,稍微用力挤压,利用虎口成形,挤出一个个肉丸
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7. 将挤好的肉丸子放在浸泡好的糯米上滚一下,均匀地粘上糯米粒
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8. 整齐地摆入盘子里,放在蒸笼上
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9. 盖上盖子,大火烧开后再蒸十分钟即可
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10. 开锅,撒上葱花点缀下即可出锅
小贴士
1、红椒丁最后放入,不要绞太碎,稍微有点颗粒感,做出的肉丸子更漂亮。
2、打肉丸子的时候就将盐放进去一起搅拌,会更均匀。
3、如果不会用虎口挤肉丸子,也可以用手心慢慢揉圆。
4、裹糯米的时候稍微多滚几下,但不要压得太实,糯米稍微呈开放状蒸出来更漂亮。
2、打肉丸子的时候就将盐放进去一起搅拌,会更均匀。
3、如果不会用虎口挤肉丸子,也可以用手心慢慢揉圆。
4、裹糯米的时候稍微多滚几下,但不要压得太实,糯米稍微呈开放状蒸出来更漂亮。
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