黑芝麻糊
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旋转得小骆驼
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!
芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富,清甜麻香,可以解馋,余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。
黑芝麻糊,也可以作为儿童的早餐,或者儿童的小点心,都不错。
芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富,清甜麻香,可以解馋,余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。
黑芝麻糊,也可以作为儿童的早餐,或者儿童的小点心,都不错。
时间: 10-30分钟
食材
黑芝麻
250g
糯米
150g
白糖
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 黑芝麻淘净沥干,放入炒锅小火炒熟,
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3. 糯米淘净沥干,用小火炒熟。
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4. 取料理机,放入熟糯米,盖紧杯盖,通电,启动开关键,逐渐从低档调制高速档,打50秒,停一下,再打一次,关机,取糯米粉。
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5. 料理机不用清洗,放入黑芝麻,逐渐从低档调制高速档,打50秒,取出黑芝麻粉。
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6. 黑芝麻粉与糯米粉放入大碗,
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7. 加适量白糖,
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8. 充分搅拌匀,放入密封的器皿冷藏.
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9. 吃时,放入小汤锅,加适量水煮开即可.
小贴士
1.黑芝麻与糯米的比例,可以根据自己需要的调节。
2.给宝宝吃的黑芝麻糊不要太甜,太甜会影响食欲。
3.每次的量也要控制.
2.给宝宝吃的黑芝麻糊不要太甜,太甜会影响食欲。
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