味磳乌鱼豆腐汤
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一只知了o
乌鱼的营养价值非常全面、肉质十分鲜美,有鱼中珍品之称,乌鱼肉中含蛋白质、脂肪还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。
时间: 10-30分钟
食材
乌鱼
150g
豆腐
1盒
味磳
1大勺
葱花
适量
芹菜末
适量
步骤
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1. 所有的材料
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2. 锅里水煮开,放入味磳酱拌匀
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3. 再放入乌鱼块,煮5分钟
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4. 再放入豆腐,煮3分钟
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5. 放入葱花,芹菜末就可以了
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6. 出锅盛盘
小贴士
味磳酱本身就有咸,就没放盐
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