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回锅萝卜
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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
食材
白萝卜
1000g
适量
适量
辣椒
适量
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 炖好的萝卜丁。
  • 2. 备辣椒提辣。
  • 3. 先将辣椒拧碎放进锅里烧香。
  • 4. 倒进萝卜丁加盐炒匀。
  • 5. 调入酱油。
  • 6. 翻炒。
  • 7. 炒至酱油完全容入萝卜里,调点八角粉炒匀。
  • 8. 放进香菜炒匀。
  • 9. 调入鸡精即可出锅。
小贴士
备好的白萝卜切丁放进炖锅里加八角,桂皮,骨头,清水炖20分钟左右。
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