冬之恋
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涵霜随梦而飞
看了电视剧《后厨》，很喜欢这道菜菜，今天也来尝试烧这道菜菜，营养美味呢。
时间: 10-30分钟
食材
大虾
150g
冬瓜
150g
蒸鱼豉油
适量
酱油
适量
高汤
适量
料酒
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备的材料。 -
2. 冬瓜去皮切条。
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3. 大虾去肠泥洗净。锅中水开，放入生姜和大虾。加入料酒和精盐烧煮一下即可捞出留虾尾。
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4. 锅中油热，将冬瓜煎至金黄。
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5. 加入高汤。
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6. 加入李锦记蒸鱼豉油。
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7. 加入李锦记天成一味鲜酱油。火烧开转小火烧至汤汁浓稠即可。
小贴士
1． 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食
2． 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
2． 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
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