香辣豆腐香锅
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罔安i侯
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
食材
豆腐
500g
薯粉丝
200g
肉丸
350g
老鸭
500g
辣椒油
适量
盐
适量
调味鲜
适量
香菜
适量
步骤
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1. 老鸭半只斩件。
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2. 放进电饭煲里煲成老鸭汤。
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3. 煲好的老鸭汤。
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4. 备肉丸。
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5. 豆腐切块。
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6. 薯粉丝泡软。
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7. 香菜大蒜适量。
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8. 将老鸭汤倒进汤锅里烧开。
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9. 倒进薯粉丝加盐再次烧开。
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10. 再倒进肉丸。
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11. 再放进豆腐。
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12. 调入辣椒油,香菜煮入味。
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13. 上桌煎调入调味鲜即可。
小贴士
香辣豆腐香锅适合冷冷的冬天,吃的心里暖暖的。
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