田园酱汁烤鳕鱼
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忐忑infer
春节假放完了；气温回暖了；冰化了；草冒出来了；午后晒着阳光，更困了。。。
春回大地，餐桌自然不能落下。
上道私房菜，让色彩飞~~
春回大地，餐桌自然不能落下。
上道私房菜，让色彩飞~~
时间: 10-30分钟
食材
鳕鱼
700g
干九层塔
5g
西红柿
100g
红甜椒
30g
蒜
10g
盐
8g
紫色洋葱
30g
香菜
15g
步骤
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1. 鳕鱼用盐和九层塔腌10min，烤盘涂底油，把鱼放在上面。烤箱预热204C(400F)，烤15-20min -
2. 炒香蒜末
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3. 下入西红柿丁，炒软;下入洋葱丁，炒香
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4. 下入甜椒丁，略炒
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5. 放入香菜，炒匀
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6. 把酱汁浇到烤好的鱼上
小贴士
甜椒和香菜略炒即可
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