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鱼鳞冻
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含容笑语浅酌
话说我的那条20多斤重的大鲤鱼,分割了好几份,放入冰箱储存了,就是那个大鱼鳞真是让我爱不释手,每片都有1元硬币那般大呢,让我一片一片的从鱼皮上拽了下来,泡了半天,煮了3小时,最后终于熬出了鱼鳞冻。美味呀美味。。。。。
鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,从鱼鳞中提取的某种物质,临床治疗急性白血症,有效率为70%~75%;对胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。鱼鳞中含有大量胶原蛋白。胶原蛋白也称骨胶原,是一种丝状的胶原蛋白纤维,其主要生理机能是做结缔组织的黏合物质,能使皮肤结实富有弹性。
时间: 1-2小时
食材
大鲤鱼鱼鳞
300g
适量
适量
适量
花椒
适量
白酒
适量
蒜泥
适量
适量
白糖
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
香油
适量
黄瓜片
适量
适量
步骤
  • 1. 从鱼皮上取下鱼鳞,把粘液清洗干净。
  • 2. 准备好葱姜 花椒 白酒。
  • 3. 冲洗干净的鱼鳞用清水泡至3小时以上,中途换水。
  • 4. 把鱼鳞放入锅中,加入清水没过鱼鳞,加入花椒 葱姜和白酒。
  • 5. 大火煮10分钟。
  • 6. 转文火,煮至3小时。
  • 7. 将卷缩的鳞片及杂渣捞出。
  • 8. 过滤到容器中。
  • 9. 放入冰箱冷凝成胶冻状。
  • 10. 将鱼鳞冻切片,放入盘中。
  • 11. 根据自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油调成料汁。
  • 12. 加入黄瓜片,浇上料汁即可。
小贴士
鳞片,漂洗干净,最少要泡至3小时以上。煮好的鱼鳞液要2次过滤。这样能使鱼鳞冻很清澈洁白。
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