白菜鸡蛋粉线汤
2.1万热度
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庄祭日危哀
女儿的最爱也是宝贝自己发明创造的结果,女儿起名为“一品素汤”,特点:简单易做,清淡中不失营养!由于加入高汤的缘故,也可称为小朋友们理想的清肠滋补汤。
时间: 10分钟内
食材
新鲜青菜叶
100g
粉丝
50g
鸡蛋
10g
黄瓜
10g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
高汤
150g
步骤
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1. 洗净去皮切好的半根黄瓜片!
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2. 两个鸡蛋搅拌均匀!
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3. 选好的白菜嫩叶!
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4. 白菜叶热水稍烫一下!
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5. 凉水洗过后挤干多余水份!
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6. 粉丝热水稍烫后凉水浸泡待用!
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7. 鲜肉切丝待用!(可以放些小香葱,但我女儿不喜欢)
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8. 热锅少油煸炒肉丝至变色!
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9. 加热水或去浮油高汤适量大火烧开!
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10. 加入准备好的白菜叶、黄瓜、粉丝烧开!(其实青菜是任选的,只要孩子喜欢爱吃就好)
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11. 加入调好的蛋液!
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12. 适量的盐、鸡精、胡椒粉调味!烧开即可!
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13. 大功告成!出锅!
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14. 成品上桌!黄瓜鸡蛋粉丝汤+白米饭一碗!孩子开心的笑!
小贴士
少油少盐!软烂易消化!